Ma Sleeve, mon parcours vers le renouveau

Il faut savoir prendre des risques pour pouvoir reprendre sa vie en main

20ème semaine

Classé dans : Non classé — 21 avril, 2017 @ 3:48

     Coucou tout le monde, 

     J’espère que vous allez bien ? Pour ma part, je suis crevée, sur les rotules mdr. Comme je l’avais dit la semaine dernière, j’ai repris le sport cette semaine, bon suite à quelques rendez-vous imprévus je n’ais fait que 2 séances de 2h. mais Dieu que c’est bon. J’avais oublié comme une séance de sport pouvait être bénéfique pas seulement pour le corps mais également pour le mental. Je suis une ancienne adepte des salles de sport et c’est juste un plaisir  d’y retourner.

  Première séance : j’ai fait 35min de vélo, 35min  de de vélo elliptique, 15min de rameur, puis j’i fini avec de la musculation surtout sur les jambes.

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     2ème séance : 

     J’ai refais les mêmes machines sauf le rameur, et niveau musculation j’ai fais bras épaules et cuisses..

     Sinon niveau poids, Jeudi c’était le jour de la pesée, et et j’ai perdu 1.3kg je suis donc a 97.9, c’est un pur bonheur.

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     Côté alimentation, je fais de plus en plus attention, tout en essayant de me faire plaisir. En plus c’était pâques donc un vrai supplice pour certain, Moi ça va la sleeve m’a écœuré du chocolat mdr. puis avec le sport j’essaie de manger plus de viande qu’avant.

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    Voilà pas trop de changement sinon.

     Si vous avez des questions surtout n’hésitez pas et rappelez-vous que vous pouvez me suivre En direct même sur i=Instagram : Choupisleevette

     Bisous xoxo 

 

 

 

19ème semaine

Classé dans : Non classé — 15 avril, 2017 @ 8:29

     Salut tout le monde, 

     J’espère que vous allez bien ? Pour ma part ça va. Rien de bien folichon cette semaine à raconter.

    Ha si… mdr Avant hier nous étions Jeudi et c’était le jour de la pesée. Et sa y est… Enfin… Le moment que j’attendais depuis plusieurs semaines est enfin arrivé… Je suis descendu sous la barre des 100kg …. !!! OUI… OUI …OUI…  Sa y est un autre objectif d’atteint. C’est juste une joie immense et indescriptible. mon obésité est passée de la classe 3 à la classe 1. Je ne remercierais jamais assez cette opération, elle m’apporte tant.

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     Du coup, pour fêter sa, je suis allé m’inscrire à la salle de sport. Dans ma ville j’en ai 3, oui rien que sa mais j’ai opté pour une nouvel Basic-fit, j’ai pris un abonnement d’un an, renouvelable et résiliable à partir d’un an. je paye 19.90€ par mois je trouve sa plutôt raisonnable, la salle à l’air super, de bonne machines, bien agencées, propre donc on verra bien. Je commence à partir du 18 avril, a raison de 2h par jour le lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi je pense que pour un commencement c’est suffisant.

   

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     Sur Amazon, j’ai trouvé un petit sac de sport et une gourde j’en ai eus pour 30€, les 2, c’est plutôt raisonnable.

     Du coup a carrefour j’ai trouvé de petites serviettes a 4€ parfait pour le sport j’en ai pris 2 mais je pense que je vais en reprendre 2. et je me suis prise 2 débardeurs de sport pareil a carrefour 5€ chacun et un leggings, j’en avais déjà un.

     Côté alimentation, je mange très peu, donc du coup il n’y a pas beaucoup de photos car sa a été la misère pour moi cette semaine pour manger.

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    Sinon, côté mental, je suis toujours la même, mon médecin et mon chirurgien m’ont demandé si j’avais changé, mais pour l’instant je suis toujours la même, fidèle à moi même, et j’espère bien le rester.

     Voilà, si vous avez des questions, des suggestions, n’hésitez pas.

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      Bisous xoxo

18ème semaine

Classé dans : Non classé — 9 avril, 2017 @ 9:13

     Coucou mes chats, 

     J’espère que vous allez bien ? Moi, ça peut aller, fatiguée par séquence, mais bon, on fait avec. 

    Cette semaine pour la pesée, rien de bien folichon, -700g ce qui est déjà mieux que rien biensure, mdr. Je me rapproche doucement mais surement des  2 chiffres.Le temps me semble long lol.

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     Côté alimentation, on essaye de manger léger sans forcément se restreindre car se n’est pas le but. Pis avec la chaleur qui revient, j’ai une énorme perte d’appétit si j’arrive a manger 50g par repas, c’est le maximum. 

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     Sinon, je suis allez chez mon généraliste, car quand je suis allée chez le chirurgien pour mon rendez vous des 3 mois en retard, il n’avait pas mes résultats de prise de sang que j’ai moi même envoyé, les secrétaires les ont perdues, Super… donc je suis en insuffisance niveau Vitamines D, donc ampoule a prendre 1 fois par mois pendant 3 mois et je dois manger d’avantage de viandes surtout la rouge, plus de yaourt, que je ne digère plus biensure et m’exposer les bras au soleil, si si je vous assure il parait que sa vous régénère en vitamines. Je suis septique, mais bon, on verra bien mdr. 

     Sinon, je me suis enfin décidé à faire du shopping et franchement j’ai rien trouvé, une petite robinette avec son t-shirt et un joli petit haut blanc tout en dentelle à mettre avec un débardeur. Mais même avec 27kg en moins je suis obligée de mettre de 46/48 en haut car ma poitrine ne veut pas dégonfler, C’est chiant,, ça m’énerve. J’espère qu’avec le temps elle va diminuer.

     Voilà, petit poste pour donner des nouvelles.

     Je vous bisous xoxo

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4mois post op

Classé dans : Non classé — 1 avril, 2017 @ 9:10

     Coucou tout le monde, 

     Tout d’abord Joyeux 1er Avril. J’espère que vous allez bien ? 

     Moi cette semaine, j’ai eu une grosse de régime. Très mal dormis, vraiment pas bien, une impression d’être dans les vapes du matin au soir. Une envie de pleurer a longueur de journée. Bref semaine très désagréable. 

     Jeudi c’était le jour de la pesée, et cette semaine comme il y a 2 semaines rien du tout, 0 perte, pas un gramme. Que c’est frustrant. J’avais pour objectif d’être a 100kg minimum au 1er avril, selon ce que je perdais par semaine. Mais je n’avais pas pensé au palier. C’est déjà le 2eme pour ma part donc je devrait être déjà en dessous. C’est chiant si près du but, mdr, mais je ne désespère pas. Mais avouez que c’est chiant lol.

     Ce matin, rebelote, pesée pour les 4mois de @bebestomac … et là génial -500g mdr. allez comprendre. donc du coup ce matin je suis a 101.2kg. J’ai également prise mes mensurations, ça descend bien, bon côté poitrine, je trouve que sa ne descend pas assez vite mdr, car je ne vois pas la différence à ce niveau là. 

     Côté alimentation, j’ai mes période, où je ne mange quasiment rien, au mieux 80g comme sa peut descendre à 57g mais si je me force, je fini la tête dans la cuvette à vomir le trop mangé. Et cette manière de toujours manger trop vite. c’est blazzant, je ne sais plus quoi faire pour manger doucement, j’ai tout essayé, jouer avec mon tel, lire, aider ma fille à manger même si elle ne veut pas mdr.

     Donc au max 20/25 minutes j’ai fini de manger, bon d’après ma diététicienne ce n’est pas alarmant, les portions sont raisonnables donc pas d’ alarmement. 

     Donc bilan de ces 4mois : une perte de presque 26kg, ce qui est super, encore 26kg à perdre et sa m’ira très bien. Je commence à bien perdre mes cheveux, heureusement que je prends des vitamines depuis avant l’opération car je ne perds pas autant que je devrais donc sa limite et tant mieux, car la perte de cheveux est ma plus grande crainte.

    Je vois enfin les résultats de ma perte, je m’observe à mettre enfin d’autres couleurs que du noir, j’opte même pour du BLANC, si je vous jure mdr c’est une 1ère mondiale depuis des lustre.  Je vous mets toutes les photos plus bas repas, poids, mensurations, et évolution.

     Si vous avez des questions, n’hésitez pas je suis là. 

                                               IMG_20170320_090501_829                                                  20170401_074858

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    Oui je sais, j’ai mangé une religieuse mdr, hannn oui pas bien, mais Sleevée ne veut pas dire Frustrée, je l’ai mangé en 3 fois donc c’est pour vous dire. C’est jsutement si vous mangé équilibré et sans forcé que vous pouvez profité de ces plaisir. Bon attention c’est la première depuis 4mois, donc j’en abuse absolument pas.C’est aussi sa qu’il faut retenir.

     Voilà sivous avez des questions, je suis là pour sa y répondre et vous aider au mieux,

    Sinon, vous pouvez me suivre quotidiennement sur Instagram Choupislevette

    A la semaine prochaine,

                                                         Bisous xoxo

16ème semaine

Classé dans : Non classé — 23 mars, 2017 @ 12:57

     Coucou tout le monde, 

     J’espère que tout va bien pour vous, et pour ceux qui ont commencé leurs démarches j’espère que cela se passe bien. Si vous avez besoin de question n’hésitez pas à me laisser un com ou un message privé j’essayerais d’y répondre avec plaisir. 

     Aujourd’hui, nous sommes jeudi, et qui dit Jeudi dit Pesée, et oui 16 ème pesée, que le temps passe vite, et cette semaine j’affiche une perte de 1.5kg, comme toutes les autres semaines. Mais personnellement je trouve ça parfait, une perte lente pour certains mais l’avis des autres je m’en balance ce n’est pas un concours. Je dis ça car une nana est venue me voir en privé sur mon Instagram pour me dire que ma perte était beaucoup trop lente, que ce n’était pas assez, et qu’elle perdait plus vite que moi etc…. bref la nana me narguait complètement. Ne vous sous estimé jamais, ne laissez personne vous n’arguer, vous rabaisser, au point de vous faire douter, de douter de vos choix, de douter du pourquoi j’ai fais cette opération. J’ai remis cette nana à sa place et je l’ai exclue, je n’ais absolument pas besoin de sa dans ma vie, dans mon parcours. Si j’ai fais le choix de n’en parler à personnes autour de moi c’est aussi pour sa. Les seules personnes au courant de mon opération sont ma mère, mes enfants, et 3 de mes amis d’enfance dont 2 by-passés et sleevés. dites vous que perdre trop vite ne sert à rien mise à part à abîmer votre corps plus vite. dites vous que même une perte de 100g est une belle perte surtout quand on sait d’où l’on vient. 

     Bref, donc pour en revenir à ma perte cela me fait au total en 3 mois et 3 semaines une perte de 25kg passé. C’est juste Génial. Je revis, je me suis prise en photo dans la semaine te pour la première fois je vois la différence. Je vois enfin que mon corps c’est affiné.

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     Côté alimentation, j’ai été très sage cette semaine, j’ai repris de bonne habitude, j’ai une envie de salade, j’ai donc acheté une salade fraîche qui m’a fait la semaine xpdr, quand vous ne mangé qu’une feuille par une feuille voila ce qui arrive mdr.

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     Sinon tout les jours dans la journée, je fais du sport maison, je travailles les jambes, les fessiers, abdos et bras avec des poids de 2kg.

     Haaa oui, j’allais oublier, hier j’ai eu mon rendez-vous avec le chirurgien il était très satisfait de ma perte, que j’étais dans la norme de la perte habituel. Il m’a demandé ce que je pensais de ma perte, donc pour ma part plus que satisfaite, il m’a demandé si les gens autour de moi avait changé vis à vis de moi, ou pire si moi j’avais changé avec la perte. J’avoue qu’autour de moi non franchement non, on me soutien, on m’encourage, on me félicite. De mon côté, non plus, je suis toujours la même, je connais des gens qui avec la sleeve on prit la grosse tête, renie même qu’ils étaient gros, Où est l’intérêt honnêtement je ne vois pas. Beaucoup, se sont séparés. Que c’est dommage tout sa. 

    Restez vous même, n’oubliez pas qui vous êtes, et d’où vous venez…

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     Je vous dit à la semaine prochaine..

 

Bisous xoxo

15ème semaine

Classé dans : Non classé — 16 mars, 2017 @ 9:09

     Bonjour, tout le monde j’espère que vous allez bien ? 

     Pour ma part ça va bien, la fatigue est un peu présente mais ça va. On apprend à faire avec lol … 

     Aujourd’hui c’est jour de pesée, et après une semaine stagne sans perte de poids, ce matin j’ai eu la bonne surprise d’afficher -1.7kg sur la balance, donc super contente que le palier n’est duré qu’une semaine. Depuis l’opération cela fait une perte de -23.8kg c’est énorme. J’ai fais la moitié du parcours il me reste encore 23kg à perte pour arriver à mon objectif qui est de 80kg, mais si je peux descendre encore un peu en dessous c’est parfait aussi,on va pas se mentir… mdr .Donc je vise les 2 chiffres sur la balance pour le 1er avril. pour les 4 mois de bébéstomac… normalement c’est possible si je mange comme il faut. 

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     Côté alimentation, j’ai repris des bases plutôt saine  …. même si j’essaie de me faire plaisir aussi, car le but de la sleeve est de continuer a vivre normalement et de ne pas se frustrer oune pas s’interdire certaines choses. Déjà que depuis l’opération, mon estomac rejette pas mal d’aliments ce qui honnêtement est Méga Frustrant donc je mange ce que je veux manger 

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      Côté perte de cheveux, pour l’instant rien je perds toujours mes cheveux comme avant l’opération, j’espère que cela va continuer.

      Mise à part ça, cette semaine j’ai eu une grosse remise en question, quand je vois que 3/4 des aliments que je mangeais avant l’opération ne passent plus, je me suis sentie en colère, frustrée, et avec ce palier sa n’a fait que accentuer les choses. Je m’en suis voulue d’avoir fait cette opération, pourquoi ais-je fais ça ? je ne mange plus rien … Mon estomac n’accepte rien, mes repas sont limités et très répétitif car mon estomac à quasiment tout banni. ais-je fais le mauvais choix ? ça valait vraiment la peine que j’en arrive là ? j’aurais pas pu faire du sport et un régime ?

      Et bah la réponse est Si bien-sûre que j’aurais pu, mais j’aurais tout repris voir plus, j’aurais perdu du poids oui mais en combien de temps ? oui j’aurais gardé une alimentation normal où mon estomac ne rejette rien, mais bon. quand je regarde d’où je suis partie et ou j’en suis au jour d’aujourd’hui, je me dis que oui j’ai fais le bon choix. Certes je ne vois aucun changement c’est psychologique, peut-être aurais-je besoin d’un psy pour faire le point et m’enlever ce blocage, c’est à y réfléchir, mais si je dois je le ferais, pour éviter de psychoter ou d’en arriver à peser tout ce que le mange ou de compter les calories. Il est hors de question que j’en arrive là, car en passer par la va faire de ma vie et celle de mes proches un enfer, car oui qu’ion se le dise votre vie devient un enfer à ce stade là. Donc oui si je sens que je dérive je me ferais aider d’un psy.

     La semaine prochaine, j’ai rendez-vous pour les 3 mois de bébéstomac ou sa fera même presque 4 mois mdr mais y’avait pas de place avant, mon chirurgien est très demandé lol.

     Voilà je vous souhaites une excellente journée et une superbe semaine avec ce soleil et cette chaleur qui revient, il faut en profiter…

 

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                                                                               xoxo  Bisous

14ème semaines

Classé dans : Non classé — 11 mars, 2017 @ 9:48

     Coucou tout le monde, 

      J’espère que vous allez bien, moi je n’ais plus trop d’humeur. Hier c’était le jour de la pesée, et heu bah NADA, RIEN, un petit palier. Sa il faut vous y attendre, cela peut arriver très vite comme vous ne pouvez pas en avoir. Surtout ne pas paniquer, ne pas se focaliser dessus, il peut durer 1 semaine comme 1 mois. Mais 0 panique, c’est tout à fait normal, votre corps a trop perdu en peu de temps et  prend une pause le temps de reprendre des forces. Mais ne vous inquiétez pas la perte repartira de plus belle.

     Sinon cette semaine, rien de folichon du tout,  je me suis commandée un tapis de sport, parce que bon le sol est dur et froid mdr. Niveau perte de cheveux, je touche du bois car toujours rien je perds toujours mes cheveux en même quantité qu’avant surement car j’avais commencée le le traitement quelques mois avant l’opération. 

     Pour l’alimentation, c’est plus compliqué, je manges très peu, mon estomac n’accepte plus beaucoup d’aliments avant je mangeais de tout, depuis l’opération 3/4 des aliments je ne peux plus les manger. Etc’est la que je me remets en question, je me demande si cette opération était une bonne idée, certes je pertes beaucoup de poids grâce a elle, mais à quelle perte ? Je n’arrive plus a boire, je suis obligé je mettre une application sur mon téléphone, pour me rappeler de boire. 

     Voilà petite page courte, j’espère que la semaine prochaine, la perte sera reparti…

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                                            Bisous xoxo

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3eme mois post-op

Classé dans : Non classé — 1 mars, 2017 @ 5:09

     Bonjour tout le monde, 

     J’espère que vous allez bien ? Pour ma part crevée, je vous explique.

     Depuis le début de la semaine, j’ai décidé de commencer le  » Top Body Challenge « , pour ceux et celles qui ne connaissent pas, c’est un ensemble d’ exercices à faire sur 12 semaines, tout les lundi-mercredi-vendredi, à faire très sérieusement. Donc je vous avoue que quand je l’ai faite lundi, le mardi je ne pouvais ni m’asseoir ni me relever mdr…

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     Sinon coté poids, cette semaine 1.3kg de perdu, soit 22.3 en 3mois, je suis au anges,je passe bientôt sous les 100kg et c’est juste le Bonheur. Je me sens grave revivre. J’ai également pris mes mensurations, et en 3mois en tout j’en suis a 64cm , Mais c’est juste un truc de malade. 

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     Côté alimentation, j’ai un peu mangé a la sauvette, j’ai été souvent à droite et à gauche pour des entretiens, donc cela signifie, pas de petit dej et bouffe rapide, mais bon une bonne perte , j’ai beaucoup marché plus le sport à la maison cela compense.

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     Sinon, avec la bétadine pour l’opération, 2 shampoings, mes cheveux sont devenus catastrophique, archis secs, l’horreur, j’ai trouvé ce produit (plus bas) a carrefour rayon des crèmes de cheveux, c’est une crème à l’huile de Maccadamia, et franchement 2 shampoing et l’extase, mes cheveux sont d’un doux j’espère que dans la continuité cela fera plus.

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     Voilà, rappelez vous que vous pouvez me suivre en live sur Instagram : Choupisleevette

     A très vite, et n’hésitez pas si vous avez des questions je suis là.

                                                            Bisous xoxo

Quelques produits pour vous aider

Classé dans : Non classé — 23 février, 2017 @ 9:10

    Coucou tout le monde, 

     

     Donc comme je vous le disais juste avant, je vais vous parler de quelques produits que j’ai acheté. Attention je vous vous oblige en aucun cas à les acheter, je vous les présente car ce sont des produits qui ont marché sur moi.. 

     Tout d’abord j’ai acheté une crème je vous en avait déjà parlé mais je vais le refaire ici, je l’ai acheté sur @Amazon 9.50€ le pot de 250ml. C’est une crème anti-cellulite, chauffante, elle sans terriblement bon la citronnelle poivré. Alors que je dis chauffante elle chauffe un peu la peau durant environ 20min maximum, la sensation n’est absolument pas désagréable pour ma part du moins, elle ne laisse aucun rougeur pour ma part aussi, après cela peut varier je pense selon les personnes et leurs sensibilitées. Je l’utilise tout les matins étant donné que la journée, entre le ménage, les courses, les promenades… je bouge beaucoup je trouve que le matin c’est mieux. Non je ne glande pas toute la journée mdr, je suis en congé mater, et en même temps en recherche active de boulot car la maison c’est bien beau mais chiant et je n’aime pas rester à la maison à rien faire …. lol, je l’applique sur les mollets, les cuises, le ventre,les fesses et le haut des bras.

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    En complément le soir je mets celle-ci, c’est une crème hydratante de @Nuxe, elle sent agréablement bon très douce, elle sert à limiter ou à ralentir l’agression de la perte de poids au niveau de la peau elle 25€ en gros le pot de 200ml, j’applique juste sur le ventre, les cuisses et la poitrine celle-là. Elle s’étale super bien. je la recommande beaucoup 

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      Alors ça, c’est ma petite cure détox, de chez @skinnymint, je l’avais déjà testé avant mon opération et en 28 jours j’avais super bien dégonflé sur ventre et perdu 4kg, donc je suis reparti dessus, un thé le matin, et un thé 1 soir sur 2. Celui du matin est au citron poivré très doux et super bon, celui du soir j’accroche moins assez fort, mais vous pouvez rajouter une goutte de miel pour l’adoucir.  la cure de 28 jours vaut 39.95€. Vous recevez avec un plan d’exercices pour toute la durée de la cure. c’est super pratique pour ceux et celles qui n’ont pas l’habitude de faire du sport.

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     Et sa c’est mon nouveau joujou, la mienne a rendu l’âme dans la semaine, donc bon. acheté a @carrefour, j’ai déboursé 29.99€, elle peux enregistrer 4 personnes et reconnait la personne qui se pèse, et vous indique si vous avez perdu du poids ou si au contraire vous en avez prit.

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    Et le petit plus…

    Quelques mois après l’opération, vos cheveux, vont tomber a une vitesse et par quantités montreuses, malgré les vitamines certaines vont pleurer, mois, je suis à 3mois bientôt mais je ne vois pas la différence car je perdais déjà beaucoup mes cheveux avant, donc pour l’instant je ne vois pas…. mais il y a pas mal de temps j’ai découvert ce shampoing et ce baume de chez @Hairbell, et moi je le recommande car mes cheveux poussent super vite. La pousse normal moyenne est d’environ 1cm par mois, je peux prendre 1.5 à 3cm dans le mois,donc quand vos cheveux tombent par poignet ce n’est pas négligeable qu’ils repoussent plus vite… si vous êtes tenté, n’achetez que le shampoing et le baume, le masque ne sert à rien à part à gaspiller de l’argent inutilement. Et un petit conseil ne l’appliqué que sur la crane et non sur toute la longeur, sa vous asséchera les pointes sinon. Il me semble que sa vaut 39.95€, le lot de shampoing/baume.

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  J’ai aussi découvert sur un site comment calculer votre poids idéal, c’est sur 3.elle.fr, poids idéal.

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     Voilà, j’espère que sa vous aura été de bon conseils…

 

     Bisous et à la semaine prochaine pour les 3mois

     Instagram : Choupisleevette

12ème semaine

Classé dans : Non classé — 23 février, 2017 @ 8:32

Coucou tout le monde,

 

J’espère que vous allez bien ?

Aujourd’hui jeudi et jour de pesée, -1.8kg cette semaine malgré que j’étais en période Rouge (désolé si des mecs lisent mdr) la perte joue dessus car dans cette période, on a tendance à manger plus,pour ma part mon appétit a été coupé, et -21kg en 2 mois et 3 semaines, c’est le pied personnellement ce ne sont que des chiffres et dans le miroir je ne vois absolument rien c’est lassant mdr, je vois mes tailles de pantalons rétrécir ou mes hauts devenir trop grand mais une fois devant le miroir je ne vois pas de changement, heureusement que ma mère est la pour me dire qu’elle voit que je change. Au moins je suis rassurée.

Je vous vous mets plus bas mon application avec mon poids et quelques repas, je les aient tous prit en photos mais il y  en a beaucoup donc je vais pas vous soûler avec  vous verrez juste que par moment vous arriverez a tout manger et d’autres a ne rien manger quasiment.

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Par contre une petite mise au point n’essayez pas absolument de perdre un maximum de poids, dites vous bien que si vous perdez trop vite votre peau n’aura pas le temps de se remettre et vous risquerez d’avoir de grosses séquelles avec votre corps, peau qui pend ou alors de grosses carences ce qui pourrait entraîner des médicaments a vie. N’essayez pas de faire mieux qu’un tel ou un tel, ne vous privez pas, mangez ce que votre estomac vous réclame ne l’affamez pas. Ne vous amusez pas à tout peser car une nana que vous suivez sur un réseau social le fait, vous risqueriez de devenir parano. la nourriture n’est pas votre ennemi, bien au contraire, pour ma part je ne prends plus quasiment que des produits allégés en matières grasses, mais je me fait plaisir aussi. Je ne veux pas être frustrée. Je ne pèse rien ou alors très rarement pour montrer sur instagram aux nouvelles. je ne veut pas devenir prisonnière de la bouffe. Je ne compte pas psychoter toute le reste de ma vie.

     

J’ai aussi fais acquisition de produit de beauté pour ma peau et d’une nouvelle balance la mienne ne fonctionnait plus. Je vous parle de tout sa dans le prochain post qui va suivre après celui-là.

 

 

Voilà n’oubliez pas que vous pouvez me poser toutes les questions que vous voulez, et me suivre sur Intagram : Choupisleevette

 

Bisous xoxo

 

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