Ma Sleeve, mon parcours vers le renouveau

Il faut savoir prendre des risques pour pouvoir reprendre sa vie en main

15 mois post op

Classé dans : Non classé — 12 mars, 2018 @ 5:15

       Oui une revenante, désolé ayant repris le boulot intensément je n’ais plus aucunes minutes…

     Nous sommes en Mars 2018, nous sommes donc à 15 mois de ma sleeve.

     J’affiche une perte de poids de 58kg, c’ est énorme. J’assume enfin mon corps, mes formes. 

     Alors non ma peau n’est absolument pas parfaite je vous mets plus bas une photo dégâts du ventre car qu’on se le dise la sleeve c’est bien oui mais on paye notre obésité et notre comportement antérieur. Puis beaucoup d’autres facteurs rentrent en jeu : âge, grossesse, état de la peau pré op etc….  Je m’estime heureuse car malgré mes 35 ans, mes 2 grossesses et mes poids qui a fait énormément le yoyo je m’en sors bien… même si je sais que la chirurgie réparatrice sera nécessaire. Maintenant reste à savoir si elle sera prise en compte, car les contrôles pour la chirurgie réparatrice est devenue beaucoup plus corsée, et comme la peau mets au moins 18 mois pour bien se remettre de tout ce qu’on lui a fait subir sa me fait peur.Mon ventre tombe un peu j’espère assez pour que ça ne me coûte pas un bras. La poitrine on en parle vraiment j’ai plus rien de la peau en trop partie d’un 115G je suis a 90D car y’a le surplus de peau. Niveau cuisses sa commence a tomber et être un peu fripées se qui me dérange beaucoup plus que le ventre, Si je dois refaire quelques choses les cuisses seront ma priorité c’est certain.

     Sinon niveau taf j’ai fait augmenter mon contrat de 25h a 35/ semaines  je suis arrivée à faire 30000 pas par jour et près de 25km par jour, autant dire que c’est archis physique.

     Côté alimentation, je mange comme avant sauf niveau quantités à 15mois j’arrive a aller jusqu’à 140g par repas au max.  Je ne digère plus les féculents pâtes riz etc…. donc je privilégie les légumes vert et je mange tout ceux qu’on appelle les légumineux flageolets lentilles qui sont riche en fer cela dit en passant petit pois…. je vais au macdo, je mange normalement car ma dietne cesse de me répéter que VOUS N’ ETES PAS AU REGIME ABSOLUMENT PAS …. 

     Ce qui me plait le plus avec tout ce changements, c’est de pouvoir m’habiller comme le veux comme je le sens selon mes envies et non plus selon ce qui me va… et je prends et de ces pieds à me trouver belle  et bien dans ma peau …

      Voila j’essayerais de refaire un post plus souvent

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A bientot

le plaisir de porter ce que j'ai envie

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et de me sentir bien et belle

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1 an post op

Classé dans : Non classé — 5 décembre, 2017 @ 8:43

     Bonjour, 

     Vendredi c’était les 1 an de bébé estomac … Déjà 1 an que j’ai franchie le cap. Donc un petit bilan s’impose.

     Le 1 er décembre 2016, au matin de l’opération, je pesais 127 kg, 

    Le 1 er décembre 2017, je pesais 77.9 kg

     Soit 49.1 kg … C’ est juste énorme, je ne m’attendais vraiment pas a autant.

     Je rentre dans du 40 niveau pantalon et en haut 42/44. Ce weekend j’ai osé entrer dans une boutique Pimkie et Jennyfer et je peux enfin y entrer sans complexe et en trouvant des habits qui me plaisent, c’est le bonheur total.

     Côté alimentation, je tourne autour des 130 g par assiettes, je trouves ça pas mal. Je mange ce que je veux, il m’arrive toujours de grignoter mais c’est devenue très rare et au vue des quantités je ne m’inquiète absolument pas.

     Bon certains aliments ne passent toujours pas, comme les pâtes, le riz, les knackis, les crevettes, le nutella ou autre chocolat, le café, j’ai beaucoup de mal avec la viande mais je compense avec le jambon et le blanc de poulet en tranche.

     Sinon, j’ai repris ou du moins enfin retrouvé du boulot, donc mes kilos s’envolent a Allure grand A. avant je tournais a 700 g au max par semaine. Depuis que j’ai repris le boulot je tourne a environ -2 kg par semaine mon objectif étant de 75 kg à la base je ne suis plus loin.

     Sinon je n’ai aucunes frustrations, je me sens bien dans mon corps et dans ma tête je suis toujours la même. Pour certains l’opération change les personnes. 

     Côté perte de cheveux, après 6 mois d’intense perte, elle c’est enfin atténuée. Bon je perds toujours mes cheveux mais comme avant l’opération ça reste raisonnable.

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     Voilà, rappelez vous que vous pouvez me suivre en live sur instagram : choupisleevette

     A bientôt 

11 mois post-op

Classé dans : Non classé — 3 novembre, 2017 @ 8:06

    Coucou tout le monde, 

     Nous sommes dans me 11ème mois de la sleeve.

     Donc un petit bilan s’impose : 

     Poids de démarrage : 127kg

     Poids actuel : 83kg 

     Kilos perdus : 44kg 

     Kilos restant à perdre : 8kg 

     Taille pantalon : 42        Taille haut : 44 

     Je m’estime heureuse de cette perte de poids, sincèrement c’est une renaissance. 

     Bien sure la Sleeve n’a pas que des bon côtés. à 11 mois je perds encore terriblement mes cheveux c’est juste atroce et hélas NE VOUS ACHARNEZ PAS à prendre des gélules, piqûres et autre conneries. Si vos cheveux doivent tomber ils le feront c’est indéniable.

     Côtés humeur, alors oui intérieurement je suis heureuse et comblée de cette perte et de ce nouveau corps que j’ai …. Mais il y a des jours où la fatigue est telle que vous passez vos journée à pleurer, ou à ne pas vous supporter.  Apprendre à s’aimer est la chose principale à votre bonheur et votre bien être personnelle. 

     

     Côté alimentation, je mange toujours peu pour 11 mois, je tourne autour de 130g MAX  et ceci est très rare,, je ne dépasse souvent pas les 100g. Et j’ai ce réflexe de encore manger vite donc peu, mais, ce qui peu engendrer des grignotages, heureusement pour moi je n’en ai pas. Sinon je bois peux, il y a des jours ou je ne ressens pas le besoin de boire, je me force mais du coup cela passe mal.

     

     Côté peau, clairement, j’ai tout a refaire ventre cuisse bras… la poitrine en vraiment dernière position, j’ai hâte de stabiliser mon poids pour commencer les démarches, qui d’après ce que mon chirurgien m’a dit vont vite. 

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Je vous donne le nom de mes applis : pour le poids je me sert de  « Surveiller votre poids » et pour les mesures je me sert de  » Scaless » leur prise de mesure est mieux défini que sur la première.

    Voilà, à très vite pour les 1 ans post op.

     Bonne lecture xoxo  

10 mois post op

Classé dans : Non classé — 25 septembre, 2017 @ 1:04

     Coucou tout le monde,

 

     J’espère que vous allez bien, j’ai été pas mal absente et je m’en excuse. Il a fallut que je prennes des décisions importantes qui vont changer ma vie et celle de mes enfants.

     Donc, j’arrives bientôt à 10 mois post-op, et que dire sa va super. Niveau alimentation j’ai enfin réussis à trouver un équilibre alimentaire sain, niveau poids je suis aujourd’hui à 83.2 kg contre 127kg au départ,  et c’est comment dire juste SUPER GENIAL, je revis, un truc de malade. J’ai due arrêter le sport car j’ai d’énormes douleurs dans le tout bas ventre, donc le temps de savoir d’où ça viens je mets en stand-by, mais je marche beaucoup en contre parti et fais du sport à la maison en évitant de de tirer sur le ventre trop. Côté repas je tournes toujours au alentours de 100/120g max au total, niveau calories sa dépasse très rarement 850 calories par jour.

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     Comme je disais, j’ai été beaucoup absente, je me suis beaucoup remise en question, reprise en main, j’ai été très fatiguée, mais ça va beaucoup mieux, j’ai décidé de changer de vie, déménager trouver un nouveau boulot …  donc beaucoup de démarches à faire rien trouvé pour le moment mais je ne lâche rien pour le moment.

 

     Niveau physique, je m’accepte beaucoup mieux qu’avant, bien que mon ventre soit devenu mon plus grand ennemi, j’ai hâte que mon chirurgien me donne le nom et le numéro du chirurgien réparateur pour enfin pouvoir faire cette abdominoplastie qui va enfin m’enlever ce plus gros complexe. Normalement c’est à partir d’ 1 an post-op donc on verra bien j’ai hâte.

     Je subis également beaucoup les contres-effets de la sleeve, constipation entre autre, à m’en tordre en 5 et sa me prends la nuit bien- évidemment, le médecin m’a donné des médicaments le problèmes c’est que je ne les supportent pas je les vomis, donc je privilégies les moyens naturels Hépar, le pamplemousse, le café oui chez moi c’est laxatif mdr, flageolets bref tout ce qui peut aider naturellement. Car d’un ça n’a rien de glamour, la perte se fait plus lente, le ventre à tendance à gonfler, bref tout ce qu’il faut pour vous stresser d’avantage.

     Côté perte de cheveux, je suis à 10 mois, et ma perte en est toujours au même point, j’ai l’impression de me déplumer de plus en plus, et même en demandant à mon médecin il me répond que c’est le cycle de la vie, que peut importe le traitement, si vos cheveux doivent tomber ils tomberont, on ne peut pas aller contre la nature.

     Je vous en dirait plus le moment voulu.

 

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Si vous avez des questions je suis là n’ hésitez pas.

Vous pouvez me suivre directement sur instagram : Choupisleevette

 

Bisous xoxo

Petite mise au point personnelle

Classé dans : Non classé — 23 juillet, 2017 @ 4:02

     Aujourd’hui je suis a bientôt  8 mois post-op, et je vais faire une petite mise au point.

     Tout d’abord, je suis vraiment mais alors reconnaissance de cette opération. Mon poids me plait de plus en plus, et je commence à prendre plaisir en me regardant dans le miroir.

     Mais sachez que rien n’est facile, je ne laisse rien paraître car j’ai toujours été une personne forte qui ne laisse rien transparaître. Alors oui je souris, mais à l’intérieur c’est tout autre.

     C’est dur de vivre pleinement comme je le voudrais, quand je sais que presque personne de mon entourage ne sait pour mon opération, bien que je sais que plus de personne que ça le sache, beaucoup on une trop grosse bouche même si je fais genre de rien je sais au fond de moi que beaucoup savent pour mon opération. Bon en même temps c’est mon choix de ne mettre personne au courant pour justement éviter d’entendre et de sentir tout les retours et ondes négatifs autour de moi.

     J’ai l’impression de n’avoir goût à rien, je suis fatiguée, et côté alimentation, mdr, mon estomac rejette beaucoup d’aliments.

          Le lait                                     les pâtes                                                                                     Les oeufs durs

          Les omelettes                       Les crèmes glacées  bon sa c’est pas plus mal                              Le pain

          Le trop sucré                        La viande rouge sauf steak haché                                                   

          Viande blanche                   Beaucoup de fromage

     Bref et j’en oublie bien sure, 

     Côté perte de cheveux, c’est toujours catastrophe, je les perds toujours autant voir plus, j’ai l’impression à certains moments que je vais devenir chauve, chaque sortie de douche est critique, je me demande combien de poignets vont tombées.

     Niveau peau, en ce moment je suis à la crème Somatoline Intensif, j’ai de bon résultat, je peux dire que j’en suis satisfaite, ma peau parait plus plisse et les centimètres s’envolent plus vite.

    

     Côté perte, sa ralentit, je pense que mon mental joue dessus, entre les tiraillements personnels côtés familles, boulot j’arrive à un point où je me sens couler, mais je dois reprendre le dessus, je le sais, mais plus facile à dire qu’à faire. 

     Je pense à partir d’ici, et tout recommencer loin pour mon bien-être, c’est la meilleure solution, donc je suis en pleine recherche de nouveau ailleurs. 

    J’ai pleins de choses en tête mais difficiles a écrire. 

    Je pense consulter un psy car le changement physique joue aussi, sur mon moral. On en reparlera. 

      J’ai fini mon pavé, je reviens bientôt pour les 8 mois.

    Suivez moi sur Instagram plus directement Choupisleevette 

                            Bisous xoxo

7 mois post-op

Classé dans : Non classé — 3 juillet, 2017 @ 1:49

     Coucou tout le monde, 

     J’espère que vous allez bien ? Moi ça va super.

     Samedi c’était l’anniversaire de mon Bébé Estomac. 7 mois, c’est dingue comme le temps passe vite. 

     Donc on va faire un petit bilan. 

     A ce jour, j’ai perdu 35.8kg , de 127kg je suis actuellement à 91.2kg, c’est juste énorme, encore 12kg minimum pur me sentir au bien dans ma peau et dans ma tête. Bien que je me sens déjà très bien comme cela. 

     Perdre autant de poids en si peu de temps, c’est juste énorme, enfin pour ma part. Jamais en temps normal, je n’aurais réussis à perdre tout ça.

     Côté positif : 

  • Je rentre dans du 44 en bas, donc ce qui signifie, fini le rayon Grandes Tailles, 
  • Niveau haut je rentre dans du L, voir M, 
  • Je me sens bien dans mon corps, enfin je commence.
  • Je suis passée d’une taille 40/41 en chaussures en taille 38/39.
  • je peux remettre des bagues, 
  • Je fais de nouveaux attention à moi, et.. j’adore ça.
  • Je mange sain, je ne grignote quasiment plus, (bin ouais je suis humaine, j’ai des envies de cochonneries par fois) 

     

     Côté négatif : 

  • Je perds mes cheveux, c’est un vrai désastre mais autant traitement n’y fait cala doit arriver on ne peut aller contre, 
  • Cela dépend des jours, mais des fois, je regrette de manger si peu, oui en période de fatigue ou des que vous avez un coup de barres on remet tout en question
  • L’ état de ma peau, j’espérais y échapper mais quand je me regarde en sous vêtements, c’est de plus en plus logique pour moi, je passerais par la case chirurgie réparatrice, (bras/ ventre/ cuisse), rien que ça, j’espère que se sera pris en charge. avec toute cette peau en trop je suis sure que je peux facilement espérer 5/7kg max en mois oui oui c’est énorme.

     Sinon tout va bien la fatigue s’estompe, je marche énormément 5/10km par jour. je bois énormément d’eau plus de 2L surtout en forte chaleur mais du coup je mange a peine, c’ets l’inconvénient de la sleeve boire ou manger il faut choisir.

    Voilà, je vous souhaites de très bonnes vacances, n’hésitez pas à me rejoindre sur instagram : Choupisleevette tout est en direct.

                          Gros Bisous xoxo

6 mois 1/2 rendez-vous chirurgien

Classé dans : Non classé — 20 juin, 2017 @ 3:35

     Coucou tout le monde, 

     J’espère que vous allez bien ? et que vous ne souffrez pas trop de la chaleur? Surtout pensez à boire et a rester au frais si vous le pouvez.

     Aujourd’hui, j’ai eus rendez-vous avec mon chirurgien, pour le bon suivi de l’opération. Surtout allez au rendez-vous c’est très important pour bien suivre votre opération.

      Il m’a évoquer l’ abdomiplastie, bon pas pour maintenant mais vue les ravages j’y aurais le droit, et avec de la chance se sera prit en charge. Donc on en est pas encore là. il faut attendre au moins 1an et 1an et demi que le poids soit stabilisé.

     Pour ma part rien à signaler Poids Actuel 93.6kg VS 127kg au 1er décembre 2016. 33kg de perdu, C’ EST JUSTE EXTRAORDINAIRE. Vous ne pouvez pas savoir à quel point je revis. Plus aucunes douleurs de quelques sortes nulle part, dos, pieds, fini . je peux marcher toute la journée sans me plaindre. Côté cerveau comme me l’a aussi demandé mon chirurgien rien à signaler, étant donné que je n’ai pas forcément conscience que mon physique à changé, mon cerveau me voit encore comme avant, donc mentalement je n’ai pas changé et je ne compte pas le faire. C’est super important de ne pas perdre l’idée d’où vous venez, de vous rappelez quel chemin vous avez parcouru. et d’être reconnaissant d’avoir la possibilité de vivre une seconde vie, car oui vus avez bel et bien une seconde change.

     Coté vêtements, je peux dire qu’officiellement je rentre dans un 44 .. Oui on s’en fou mdr , mais c’est génial.

     Côté fatigue, pour l’instant ça va j’essaies de m’adapter.

    Voilà, à très vite,

     Rappelez vous, vous pouvez me suivre en live sur instagram beaucoup conviviale lol  mon pseudo : choupisleevette

6 mois post op

Classé dans : Non classé — 1 juin, 2017 @ 9:45

     Coucou, tout le monde, 

     J’espère que vous allez bien, désolé pour cette longue absence, mais j’ ai vraiment passé un mois pourri. 

     J’ai été prise de fatigue chronique pas possible. Impossible de faire quoique se soit. Une vraie galère. Du coup j’ai été très peu au sport, sur ce plan la je suis carrément dégoutté. en espérant que le mois de juin soit plus joyeux. Donc fatigue plus problème personnel, le manque de sommeil et d’appétit, je peux vous garantir que sa ne fait absolument pas bon ménage. 

     En même temps, j’avais été prévenue, La Sleeve n’est pas une suite de joie et de bonheur perpétuel. Ce mois ci je n’est quasiment pas mangé, ou alors ce que je mangeais repartait aussi. J’en suis venue à REGRETTER  la sleeve, car OUI c’est possible, une accumulation et vous craquez. Vous prenez conscience que plus jamais vous ne mangerez comme avant, oui ça vous devez le savoir depuis le début, mais j’avoue que quand je vois ce que je mange j’ai peur. 6 mois et je ne suis toujours pas habitué à manger si peu. 6 mois, et je bois toujours à la paille, car boire à la bouteille ou au verre et devant pour moi juste impossible car je bois en trop grosse gorgée encore, et du coup sa me tue l’estomac, donc la paille est devenue ma meilleure amie. Côté poids, je suis à 95.4 kg. Donc 6 mois de Sleeve et 31.6kg de perdu, c’est super bien je n’espérais pas autant. Côté mensuration, j’ai perdu pas mal également, même si personnellement je ne vois absolument rien, et pour preuve  je porte encore mes jeans en taille 46 que je portais avant l’opération déjà, certes sa baille un peu au niveau des fesses et des cuisses mais niveau de la taille je trouve qu’ils tiennent encore bien. Bon j’avoue j’ai été a Kiabi, et je me suis prise des hauts en L et non plus en XL ou XXL, une jupe salopette en jean en 44 et un jean, bon pour le jean je vais attendre car il faut que je perde au moins 10cm mais niveau cuisse il est nickel donc dégoutté car quand il m’ira niveau ventre j’ai peur qu’il soit trop grand sur les cuisses et oui la perte laisse des traces le surplus de peau le plus souvent.

     Je ne suis certe qu’à 6 mois post op, mais je pense déjà à la chirurgie réparatrice. J’avais toujours dis même sans opération que jamais au grand jamais je ferais ce genre d’opération,  comme quoi il ne faut jamais dire « Fontaine, je ne boirais jamais ton eau », mais quand je vois mon ventre et mes bras j’avoue, que j’y songe beaucoup. Mais ces opérations me font flipper. Okay, c’est remboursé par la sécu car ce sont des suites de la sleeve mais encore des frais de chirurgien quine sont pas donné et pour certains pas remboursés, et c’est surtout des cicatrices en plus, et pas de petites cicatrices. Donc en ce moment je me pose beaucoup de questions car je sais que mon chirurgien va m’orienter vers un chirurgien réparateur.

     Pour l’instant j’essaies de faire abstraction c’est dur dur mais j’essaies tant bien que mal.

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5mois post op

Classé dans : Non classé — 30 avril, 2017 @ 10:38

   Coucou tout le monde,

 

     J’espère que vous allez bien ? pour ma part de plus en plus fatiguée et de moins en moins envie de manger. C’est une mauvaise période pour moi je couve une grippe  donc bon je me soigne et j’attends que  ça passe, il n’y a que sa à faire.

     Cette semaine pas de perte rien. Donc pas de stress avec la crève et tout j’avoue, que ce n’est pas évident. Donc je ne m’alarme pas. Et je me dis que c’est mieux mon corps à du s’épuiser un peu vite donc il a besoin de reprendre des forces.

     Côté alimentation beaucoup de salade verte, j’ai remarqué que sa m’aidais a mangé un peu plus que mes 50/60g et que sa m’aidait à digérer et à ne pas avoir mal au ventre. 

     Côté sport, c’est dur j’avoue mdr, mais il faut tenir le coup, c’est pour mon bien être. 

     Donc petit bilan des 5mois 29kg de perdu , c’est Enormissime. encore 20kg environ et se sera parfait.

 

 

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Voila petit post pour garder la ligne.

 

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Bisous

 

20ème semaine

Classé dans : Non classé — 21 avril, 2017 @ 3:48

     Coucou tout le monde, 

     J’espère que vous allez bien ? Pour ma part, je suis crevée, sur les rotules mdr. Comme je l’avais dit la semaine dernière, j’ai repris le sport cette semaine, bon suite à quelques rendez-vous imprévus je n’ais fait que 2 séances de 2h. mais Dieu que c’est bon. J’avais oublié comme une séance de sport pouvait être bénéfique pas seulement pour le corps mais également pour le mental. Je suis une ancienne adepte des salles de sport et c’est juste un plaisir  d’y retourner.

  Première séance : j’ai fait 35min de vélo, 35min  de de vélo elliptique, 15min de rameur, puis j’i fini avec de la musculation surtout sur les jambes.

1ere seance

     2ème séance : 

     J’ai refais les mêmes machines sauf le rameur, et niveau musculation j’ai fais bras épaules et cuisses..

     Sinon niveau poids, Jeudi c’était le jour de la pesée, et et j’ai perdu 1.3kg je suis donc a 97.9, c’est un pur bonheur.

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     Côté alimentation, je fais de plus en plus attention, tout en essayant de me faire plaisir. En plus c’était pâques donc un vrai supplice pour certain, Moi ça va la sleeve m’a écœuré du chocolat mdr. puis avec le sport j’essaie de manger plus de viande qu’avant.

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    Voilà pas trop de changement sinon.

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     Bisous xoxo 

 

 

 

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